IL CORPO NON MENTE – Luciano Marchino e Monique Mizrahil

Il corpo umano non è semplicemente un involucro biologico astratto, bensì il custode sincero della nostra intera storia emotiva. In questo saggio illuminante, lo psicoterapeuta Luciano Marchino e la counselor Monique Mizrahil, attingendo alle intuizioni rivoluzionarie della bioenergetica di Alexander Lowen, spiegano come ogni tensione muscolare cronica, postura rigida o malessere fisico rappresenti in realtà un’armatura difensiva inconscia, eretta nel tempo per proteggerci da rifiuti, umiliazioni o dolori vissuti fin dall’infanzia. Quando reprimiamo le nostre emozioni autentiche e congeliamo il pianto, la rabbia o la gioia, la nostra mente mente a se stessa, ma il corpo conserva la memoria somatica del blocco, manifestandola attraverso disagi quotidiani. Il testo si configura come un’appassionante mappa di auto-scoperta, offrendo al lettore strumenti pratici per decifrare il linguaggio segreto dei propri sintomi e delle proprie posture. Imparando ad ascoltare questi messaggi ed eseguendo esercizi mirati per sciogliere le contratture fisiche ed emotive, diventa possibile liberare l’energia vitale trattenuta sotto la pelle, ristabilendo un equilibrio integrato tra mente e corpo per vivere una vita più autentica, sana e relazionalmente appagante.