L’AUTOSTIMA – Willy Pasini

Che cos’è l’autostima e in che modo influenza profondamente la nostra felicità e le relazioni con il prossimo? In questo fondamentale saggio divulgativo, il noto psichiatra e psicoterapeuta Willy Pasini esplora la complessa architettura del giudizio che ciascuno dà del proprio valore personale. L’assunto centrale del testo è espresso chiaramente nel suo sottotitolo: imparare a volersi bene rappresenta il prerequisito indispensabile per riuscire a voler bene agli altri e a farsi amare in modo sano. Nel corso dell’esistenza, l’autostima viene continuamente messa alla prova, presa d’assalto da successi e fallimenti, critiche, traumi o avversità quotidiane. Attraverso l’attenta disamina di numerosi casi clinici reali, con un occhio di riguardo rivolto alle specifiche fragilità dell’universo femminile, l’autore traccia una mappa psicologica delle insicurezze umane. Pasini non propone formule magiche, ma offre indicazioni ed esercizi concreti per coltivare e consolidare la fiducia in se stessi, invitando il lettore a disinnescare l’autocritica distruttiva per ritrovare l’equilibrio interiore, la stabilità emotiva e una serena attitudine verso la vita